Satu Indonesia Syok, Efek Buruk Ini Bikin Kapok Minum Kopi Sachet Lagi

Lebih lanjut dokter Zaidul memaparkan, meski dia tidak tahu persis bahan-bahan apa saja yang terkandung di dalamnya. Namun, dia meyakini sebagian besar isinya adalah gula.

"Itu enggak tahu isinya apa. Sebagian besar mungkin Wallahu alam saya gak tahu isinya. Tapi kayak bau kopi udah enggak ada. Kita cuma minum gula doang di situ sama karbon," ungkap dia.

Baca Juga: Satu Indonesia Baru Sadar, 5 Bumbu Dapur Ini Ternyata Ampuh Usir Ular dari Rumah

Asal tahu saja, gula yang berlebihan itu bisa memicu penyakit diabetes, yang menjadi momok terbesar bagi warga Indonesia.

Diabetes adalah penyakit metabolik endokrin yang kronik progresif atau menahun, ditandai dengan adanya hiperglikemia kronik (gula darah tinggi).

Indonesia menempati urutan ketujuh dari 10 negara dengan jumlah pasien diabetes tertinggi.

Baca Juga: Se-Indonesia Nyesal Baru Tahu, Teh Bisa Digunakan untuk Membersihkan 5 Perabotan Rumah Ini

Istimewa

Bila kita sudah tahu efek buruk ini, dijamin kita kapok minum kopi sachet lagi.

Hal ini berdasarkan data dari International Diabetes Federation pada tahun 2020, jumlah penderita diabetes tipe-2 terus meningkat di berbagai negara di dunia, termasuk Indonesia.

Pria 43 tahun itu menyarankan untuk mengganti kopi sachet dengan minuman yang lebih alami. Yaitu yang terbuat dari jahe dan daun pandan. Bagaimana cara membuatnya?

"Ganti dengan apa? Ganti dengan jahe. Anda bisa bikin jahe, jahe yang dikeprek atau diiris-iris, lalu Anda masukin daun pandan. Sudah cukup untuk sarapan pagi," kata dokter Zaidul Akbar.

Baca Juga: Satu Indonesia Baru Sadar, 5 Bumbu Dapur Ini Ternyata Ampuh Usir Ular dari Rumah