- menangkap bola, misalnya menangkap bola bawah, menangkap bola mendatar, dan menangkap bola melambung
- memukul bola, misalnya memukul bola melambung, merendah, dan mendatar
Itulah beberapa contoh gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif pada permainankasti.
Bagaimana variasi gerak dasar dalam permainan kasti? Berikut ini penjelasannya!
Variasi Gerakan Lokomotor dalam Permainan Kasti
Apa sajakah bentuk variasi gerakan lokomotor pada permainan kasti? Mari, kita pelajari materi berikut dengan sungguh-sungguh.
1. Berjalan dan Berlari
Pada permainan kasti, terdapat pos atau tiang hinggap. Saat bermain kasti, pos inilah yang harus dilewati kelompok pemukul.
Untuk menuju pos, kelompok pemukul melakukan berjalan dan berlari lurus atau berkelok-kelok.
Variasi gerak dasar lokomotor ini penting dikuasai dalam permainan kasti.
2. Berlari dan Melompat
Pada permainan kasti, kamu juga harus belajar variasi gerak berlari dan melompat.