Enak Hingga Kerap Disantap Jadi Lauk, Makanan Ini Bisa Jadi Pemicu Penyakit Jantung yang Renggut Nyawa Melisha Sidabutar, Peserta Indonesian Idol

Penyakit kardiovaskular, jantung, dan stroke menempati posisi tertinggi penyebab kematian di Indonesia.

Hal tersebut diketahui dari data Institute for Health Metric and Evaluation (IHME) pada 2017.

Sementara itu, diberitakan Kompas.com (29/9/2020), data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pada 2015 menunjukkan, 70 persen dari 39,5 juta kematian di dunia disebabkan penyakit tidak menular.

Baca Juga: Hasil Otopsi 6 Jenazah Pengawal Habib Rizieq Ditemukan Luka Tak Wajar, FPI Berharap Bantuan Lembaga Ini Usai Bentrokan Berdarah di Jalan Tol

Dari jumlah tersebut, 45 persen atau nyaris setengahnya disebabkan penyakit jantung dan pembuluh darah.

Karena itu, sangat penting bagi penderita penyakit jantung untuk menjaga kesehatan jantung mereka dengan rutin menjalani gaya hidup sehat.

Baca Juga: Baru Saja Gembira Masuk Babak Eliminasi 2, Keluarga Kontestan Indonesian Idol Special Season Mendadak Sebarkan Kabar Duka: Penyakit Ini Jadi Penyebabnya

Makanan yang harus dihindari

Makanan yang harus dihindari penderita penyakit jantung tanpa sadar mungkin sering dikonsumsi.

Freepik

Ilustrasi kentang goreng

Apalagi kebanyakan makanan yang tidak baik untuk jantung ini merupakan makanan cepat saji.

Selain itu, minuman beralkohol dan minuman bersoda juga dapat menjadi salah satu penyebab penyakit jantung.