Simak Contoh Gerak Lokomotor, Non Lokomotor dan Manipulatif dalam Permainan Tenis Meja

Sama halnya dengan memukul diawali dengan lambungan bola, memukul bola dengan cara mendorong melewati net juga merupakan gerak dasar manipulatif. Bola hanya sekali memantul, yaitu pada meja di seberang net. Memukul dengan cara mendorong melewati net dilakukan dengan cara sebagai berikut.

Berdiri dengan salah satu kaki di depan

Pandangan tertuju kearah lawan (arah datangnya bola)

Ayunkan lengan ke belakang lurus

Pada saat bola datang dan memantul di meja kita, ayunkan bet ke arah bola dengan arah ayunan lurus dengan sedikit mendorong hingga bola jatuh dan memantul pada meja/lapangan permainan lawan.

Baca Juga: Contoh-contoh Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor serta Manipulatif dalam Permainan Kasti

3. Memukul Bola dengan Cara Mengayun Melewati Net

Memukul bola dengan cara mengayun melewati net dilakukan dengan cara sebagai berikut.

Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.

pandangan tertuju ke arah lawan (arah datangnya bola)

Ayunkan lengan ke belakang

Pada saat bola datang dan memantul di meja kita, ayunkan bet ke arah bola, dengan arah ayunan bet dari bawah ke atas hingga bola jatuh dan memantul pada meja/lapangan permainan lawan.