Dijamin Nyesal Baru Tahu Sekarang, Bahaya Makan Gorengan Musnah Cuma dengan Cara Gampang Ini

Bahaya makan gorengan yang telah banyak diteliti adalah meningkatnya risiko penyakit jantung. Telah diketahui bahwa gorengan dapat meningkatkan risiko terjadinya obesitas, sementara obesitas adalah salah satu faktor risiko penyakit jantung.

Minyak goreng juga mengandung banyak lemak jenuh dan lemak trans yang diketahui dapat meningkatkan kadar kolesterol darah. Peningkatan kolesterol ini bisa menjadi akar dari berbagai penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan stroke.

Namun demikian, menekan keinginan untuk tidak makan gorengan seringkali sulit dilakukan. Apalagi jika mencium aroma dan membayangkan rasa gurih serta tekstur renyah gorengan di mulut.

Baca Juga: Banyak yang Nyesal Kalau Baru Tahu, Mengusir Semut di Rumah Ternyata Bisa Segampang Ini

Nah, kita tak perlu khawatir, pendakwah sekaligus pakar kesehatan dokter Zaidul Akbar punya cara jitu agar tetap bisa menikmati gorengan tanpa efek buruk pada tubuh. Dengan cara mudah ini, bahaya makan gorengan pun musnah dalam sekejap.

"Saya kemarin ngajarkan cara makan gorengan yang baik, biar teman-teman yang cinta gorengan tidak kecil hati," ujarnya mengawali cerita dalam sebuah video yang diunggah di Instagram.

Lalu dokter Zaidul Akbar mengambil sebuah makanan yang ada di meja di hadapannya.

Baca Juga: Terbukti Manjur, 5 Tanaman Ini Ampuh Basmi Tikus di Rumah Tanpa Racun

Dok. Republika

Dokter Zaidul Akbar. Kesehatan jantung menjadi momok bagi warga Indonesia. Namun, cuma makan ini, hasil tes jantung dipuji dokter.

"Jadi kalau Anda mau makan gorengan caranya begini. Anggaplah ini gorengan. Anda potong-potong lalu taruh dalam piring. Ambil cocolan pakai kuah kacang, yang paling sedap. Colokin pakai garpu atau sumpit lalu cocol kuah kacang, sampai penuh," lanjut dokter Zaidul Akbar.

"Sebelum Anda makan, ciumi dulu, hirup dulu. Waktu Anda mau makan, tahan dulu lalu taruh, lalu minum. Ulangi berkali-kali proses tadi," kata dokter Zaidul Akbar yang disambut tawa para hadirin.

Baca Juga: Warga Indonesia Nyesal Baru Tahu Sekarang, Cuma Makan Ini Hasil Tes Jantung Bikin Dokter Terkejut