:blur(7):quality(50)/photo/2025/07/09/screen-shot-2025-07-09-at-1644-20250709065634.png)
Gerakan langkah rapat bisa dilakukan dengan cara:
- Berdiri dengan sikap tegak rileks.
- Langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri.
- Kemudian, melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan.
- Lanjutkan kedua kaki rapat.
- Langkah keseimbangan
Baca Juga: Apakah Itu Reduce, Reuse, dan Recycle? Ini Pengertian Hingga Contohnya
3. Gerakan langkah keseimbangan bisa dilakukan dengan cara:
- Berdiri dengan sikap tegak rileks.
- Hitungan 1: langkahkan kaki kiri ke depan.
- Hitungan 2: kaki kanan menyusul melangkah ke depan.
- Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat.