Contoh Gerak Lokomotor dan Nonlokomotor, Ini Pengertian Lengkapnya

(2) Kontrol Objek, misalnya melempar, menangkap, dan menendang

(3) Keseimbangan dan Stabilitas.

Gerak lokomotor merupakan dasar dari berbagai macam keterampilan yang membutuhkan bimbingan, latihan dan pengembangan agar anak-anak dapat melaksanakan dengan baik dan benar.

Baca Juga: Contoh Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor dalam Olahraga Sepakbola

Istimewa

Contoh gerak lokomotor yang terdapat dalam senam ritmik atau senam irama.

Gerak dasar lokomotor diartikan sebagai gerakan atau keterampilan untuk memindahkan tubuh dari satu tempat ketempat yang lain untuk mengangkat tubuh ke atas yang terdiri dari jalan, lari, dan lompat.

Contoh gerak lokomotor adalah gerakan berlari, melompat, dan juga memanjat.

Berjalan

Berjalan merupakan bagian dari gerak lokomotor yang diartikan sebagai suatu proses menghilangkan keseimbangan dan mengembalikannya secara bergantian ketika bergerak ke depan dalam posisi tegak.

Gerak berjalan menunjukkan sedikit sekali gerakan ke atas dan ke bawah serta gerakan ke samping, dimana lengan dan kaki bergerak secara berlawanan.

Berlari

Berlari adalah pergerakan kaki yang cepat secara bergantian, pada saat yang sangat cepat, kedua kaki meninggalkan bumi sebelum salah satu kaki segera bertumpu kembali.