Punya Manfaat Ajaib Buat Kesehatan Mental Kita, Lihat Foto-foto Pilihan Taman Rumah Nan Cantik!

Fotokita.net-Menurut WHO ruangan hijau seperti taman dan lapangan olahraga, merupakan komponen mendasar dari ekosistem perkotaan.

Daerah perkotaan yang hijau memfasilitasi aktivitas fisik dan relaksasi, dan membentuk tempat berlindung dari kebisingan.

Pohon menghasilkan oksigen dan membantu menyaring polusi udara berbahaya, termasuk partikel kecil.

Baca Juga: Masihkah Bandara Kertajati Sesepi Kemarin? Foto-foto Ini Beri Kisahnya

Taman kota memiliki peran penting, dalam mendinginkan kota menyediakan rute yang aman untuk pejalan dan pesepeda.

Membaca di taman rumah.

Kemudian, WHO juga menyebut peran ruangan hijau dalam kesehatan mentan, orang yang memiliki akses menuju ruangan hijau, seperti taman di luar jendela kamar, atau taman di halaman depan rumah.Taman bisa mengurangi kesenjangan kesehatan, meningkatkan kesejahteraan, dan membantu perawatan penyakit mental.

Beberapa analisis menunjukkan bahwa aktivitas fisik di lingkungan alami dapat membantu memperbaiki depresi ringan dan mengurangi indikator stres fisiologis.

Memiliki taman di rumah mungkin salah satu alternatif untuk menyegarkan rumah Anda.

Baca Juga: Foto-foto Ini Tunjukkan Perubahan Drastis Wajah Pengguna Narkorba yang Bikin Kita Bergidik!

Hunian yang Berbaur dengan Alam -taman

Pastinya, tanaman dipercaya mampu menyaring karbondioksida dan menggantinya dengan oksigen. Tentu, hal ini menyebabkan udara di sekitar rumah terasa segar.