3 Foto Cantik Gisel Lari di Sabtu Pagi Diunggah, Netizen Ngeluh Begini

Mantan kekasih Wijaya Saputra atau Wijin itu merasa belum bisa melakukan olahraga tersebut dengan benar lantaran sering kali kakinya justru sakit pasca berlari. Akhirnya, kali ini Gisel mulai belajar lari bersama pelatih khusus.

"Kaki selalu sakit karena gak pernah cari tahu gimana cara lari yang benar. Dibantuin coach @chaidirakbar sama teman-teman lain juga, semoga kali ini bisa bener-bener telaten cari ilmunya yaa.

Semoga gak cuma ngeliatin teman-teman yang suka lari jauh-jauh, tapi bisa ikutan juga abis ini," tulisnya.

Berlari termasuk olahraga aerobik untuk melatih otot jantung. Untuk merasakan manfaat olahraga tersebut tidak harus sampai berlari maraton puluhan kilometer.

Asalkan rutin dilakukan, berlaru selama 20 menit setiap hari juga bisa melatih jantung agar memompa darah lebih optimal dan melatih otot.

Baca Juga: 4 Fakta Gisel Lari di Hutan Kota GBK, Sampai Berani Posting Foto Begini

Kopi Jepret

Inilah 3 foto cantik Gisella Anastasia atau Gisel lakukan olahraga lari di Sabtu pagi. Netizen auto ngeluh begini.

(*)