Pasti Nyesal Baru Tahu Sekarang, Sering Makan Buah Ini, Hidup Kita Jauh Lebih Bahagia

Fotokita.net - Buah yang satu ini sudah menjadi favorit banyak orang. Namun, pasti banyak yang menyesal baru tahu sekarang, sering makan buah ini, ternyata hidup kita jauh lebih bahagia.

Siapa yang tak kenal dengan pisang? Buah khas wilayah tropis ini kerap dijuluki sebagai buah sejuta umat. Maklum rasanya yang lezat dan manis membuat pisang menjadi buah yang digemari banyak orang. Harganya pun terjangkau bagi kocek kita.

Sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa pisang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Pisang sudah diketahui menjadisumber karbohidrat dan vitamin A. Buah yang identik dengan warna kuning ini juga kaya akan serat.

Baca Juga: Heboh Obat Cacing untuk Covid-19, Ternyata Corona Hilang Cuma dengan Terapi Sederhana Ini

Buah yang mudah dijumpai di pasar tradisional dan modern ini amat cocok untuk dikonsumsi di tengah kasus harian Covid-19 yang melonjak belakangan ini. Sebab, pisangjuga mampu meningkatkan imunitas.

Selain itu, pisang juga mampu memperlancar metabolisme, melancarkan aliran oksigen ke otak, mengatasi anemia, hingga membantu menurunkan berat badan.

Terlepas dari berbagai manfaat pisang untuk kesehatan, apabila sering makan buah ini, hidup kita disebut jauh lebih bahagia. Tak percaya? Simak penjelasannya yuk.

Baca Juga: Coba dari Sekarang, Memutihkan Gigi Kuning Cukup Pakai Kulit Buah Ini, Prosesnya Cuma 2 Menit

Sebelum mengetahui berbagai manfaat yang bisa kita dapatkan dari konsumsinya, berikut ini berbagai kandungan gizi yang terkandung dalam setiap 100 gram pisang.

- Air: 67,8 gram

- Energi: 128 kalori

- Protein: 0,8 gram