- Mengayunkan lengan ke atas, bawah, atau sisi tubuh.
- Menekuk bagian tubuh tertentu, seperti lutut, dari posisi berdiri ke jongkok atau sebaliknya dan dilakukan secara berulang.
- Memutar badan sembari meregangkan tangan
- Membungkukkan tubuh
Gerak Lokomotor pada Senam Irama
Selain gerak non lokomotor, pada senam irama juga ada gerak lokomotor yang dilakukan, misalnya:
- Melompat
- Berjalan maju dan mundur
Baca Juga: Arti dan Makna 5 Simbol dari Lambang Pancasila Sebagai Dasar Negara
(*)