Berikut Contoh-contoh Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor dan Manipulatif dalam Permainan Tenis Meja

Sama halnya dengan permainan lainnya, permainan tenis meja terdiri atas beerapa gerak dasar. Apa saja gerak dasar tersebut? Bacalah dengan saksama uraian berikut. a. Memukul Diawali dengan Lambungan Bola Memukul diawali dengan lambungan bola merupakan gerak dasar manipulatif. Memukul bola dalam permainan tenis meja dilakukan dengan menggunakan alat pemukul yang dinamakan bet. Bola yang dipukul harus memantul di meja lapangan sendiri maupun lapangan lawan. Memukul diawali dengan lambungan bola dilakukan dengan cara sebagai berikut.

Baca Juga: Contoh-contoh Gerakan Lokomotor dan Non Lokomotor serta Manipulatif dalam Permainan Bola Voli

Berdiri dengan salah satu kaki di depan

Tangan kiri memegang bola dan tangan kanan memegang bet

Ayunkan tangan kiri ke awah dan lemparkan bola yang dipegang ke atas.

Ayunkan tangan kanan ke belakang. Pada saat bola jatuh mendekati meja, pukul dan pantulkan bola di meja sendiri dan jatuh memantul kembali di meja/lapangan lawan

2. Memukul Bola dengan Cara Mendorong Melewati Net

Sama halnya dengan memukul diawali dengan lambungan bola, memukul bola dengan cara mendorong melewati net juga merupakan gerak dasar manipulatif. Bola hanya sekali memantul, yaitu pada meja di seberang net. Memukul dengan cara mendorong melewati net dilakukan dengan cara sebagai berikut.

Berdiri dengan salah satu kaki di depan

Pandangan tertuju kearah lawan (arah datangnya bola)

Ayunkan lengan ke belakang lurus

Pada saat bola datang dan memantul di meja kita, ayunkan bet ke arah bola dengan arah ayunan lurus dengan sedikit mendorong hingga bola jatuh dan memantul pada meja/lapangan permainan lawan.