- Berjalan digunakan menerima bola dari pukulan lawan
- Berlari digunakan untuk mengejar bola yang jangkauannya jauh, misalnya lari ke kanan, kiri, atau ke belakang
- Gerak Non Lokomotor dalam Olahraga Tenis Meja
Gerak dasar non lokomotor dalam tenis meja yaitu:
- Sikap siap saat fokus menerima pukulan bola dari lawan
- Gerak Manipulatif dalam Olahraga Tenis Meja
Gerak manipulatif dalam tenis meja antara lain:
- Memegang bet atau alat pemukul dalam tenis meja, kita bisa memegangnya dengan cara pegangan berjabat tangan atau pegangan pena
- Memukul bola, baik dengan pukulanforehandataupunbackhand