Fotokita.net– Infeksi virus corona membuat warga dunia ketakutan. Maklum, virus corona menyerang sistem pernafasan, merusak organ dalam hingga merenggut nyawa manusia.
Sejak virus corona dinyatakan sebagai wabah baru di seluruh dunia, warga berbondong-bondong meningkatkan imunitas secara mandiri.
Mereka melalukan berbagai upaya untuk mencegah infeksi virus corona ke dalam tubuh.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk itu, salah satunya dianjurkan untuk berjemur di bawah sinar matahari.
Banyak yang meyakini bahwa pagi hari adalah dianggap sebagaoi waktu terbaik untuk berjemur.
Karena saat inilah, asupan vitamin D secara alami didapatkan.
Namun, banyak ahli kesehatan justru yang merekomendasikan agar berjemur di bawah matahari pada siang hari.
Lantas, yang menjadi pertanyaan, berjemur yang baik jam berapa sebenarnya?
Sebelum mengetahui waktu berjemur yang baik jam berapa, alangkah baiknya kita menilik manfaat berjemur di bawah sinar matahari terlebih dahulu.