- Menekuk lutut
- Memutar sendi tangan atau kaki
- Membungkuk
Melalui olahraga sepak bola, kita juga bisa mempelajari kombinasi gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif!
Apa saja contoh gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga sepak bola, ya?
Sebelum mencari gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam sepak bola, kita cari tahu dulu pengertian gerak dasar itu, yuk!
Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif
Dalam pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK), kita mendapatkan materi tentang pengertian gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.
Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.
Misalnya gerakan berjalan, berlari, melompat, memanjat dan merayap.