Bikin Was-was, Ternyata 15 Makanan Ini Bisa Hilangkan Imun Tubuh, Berikut Daftarnya

pixabay.com

Jus buah

5. Pisang mentah

Bahkan gula alami dalam buah-buahan dapat berdampak negatif pada sistem kekebalan dan kesehatan usus Anda.

Apalagi pada buah-buahan yang masih mentah. Ahli Kesehatan & CEO di Eu Natural Vinay Amin menjelaskan pisang serta buah dan sayuran mentah lainnya, dapat mengandung protein dalam jumlah tinggi yang disebut lektin.

"Studi menunjukkan bahwa lektin dapat mengganggu penyerapan nutrisi dan menghambat produksi flora usus," kata Amin.

Lalu, lanjutnya, ini melemahkan penghalang usus Anda, dinding usus yang melindungi tubuh dari racun dan bakteri berbahaya.

Baca Juga: Rekening Dinar Candy Tambah Gemuk Karena Dalamannya, Celana Dalam Bekas Ini Malah Jadi Rebutan Hingga Terjual Rp 115 Juta, Pemiliknya Bukan Orang Sembarangan

6. Soda

Meskipun semua bentuk gula dapat menimbulkan masalah pada sistem kekebalan, soda mungkin penyebab terburuknya.

Selain sarat dengan gula, soda juga diisi dengan pewarna buatan yang menurut seorang ahli diet untuk Sovereign Laboratories Alicia Galvin, RD, dapat berdampak negatif pada lapisan pencernaan.

Tribun Travel - Tribunnews.com

Minuman Soda miliki dampak bahaya untuk imunitas tubuh.

Hammond menambahkan bahwa minuman berkarbonasi sering kali mengandung fosfor.