:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030128.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/10/14/1105152463.jpg)
Namun, layaknya “putri Jowo”, Tata juga rutin minum ramuan tradisional seperti kunyit asem dan beras kencur.
Nah, agar berat badannya tetap terjaga, dia mengurangi mengonsumsi makanan manis dan mengatur pola makan.
Aktor Hollywood pasangan baru Tata Cahyani
:blur(7):quality(50)/photo/2018/11/11/583157788.jpg)
“Aku udah ngurangin nasi, gula enggak aku makan sama sekali. Belakangan ini ya berasa banget manfaatnya diet itu,” ujar Tata yang juga mengaku rajin berolahraga pilates.
Tapi, masih ada satu lagi rahasia Tata terlihat awet muda. Apa itu?
Menurutnya, agar awet muda, tak cukup merawat dari luar, tapi juga harus dari dalam diri.
Artinya, bukan hanya perawatan muka, tapi segala sesuatu yang masuk ke dalam badan juga harus diperhatikan. Nah, itu yang kita sering kali lupa ya...
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030128.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/12/11/ccf82ea8-b21d-4c7e-a003-79650c61-20221211121254.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/12/31/8a214406-dcc7-4491-99cb-d212d900-20221231091931.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030128.jpg)