Gerak Lokomotor Pada Permainan Sepak Bola yang Wajib Kita Tahu

Fotokita.net - Berikut gerak lokomotor pada permainan sepak bola yang wajib kita tahu agar dapat menjawab soal tentang gerak lokotomor, nonlokomotor dan manipulatif.

Gerak lokomotor bisa kita jumpai dalam aktivitas permainan. Kita juga dapat menemukan gerak nonlokomotor dan manipulatif di dalamnya.

Saat melakukan permainan,bagian tubuh akan melakukan banyak gerak dasar yang terdiri dari gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.

Salah satu permainan yang menggunakan gerak lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif adalah sepak bola.

Sepak bola merupakan permainan kelompok yang sangat populer di negara kita. Nah, melalui permainan sepak bola, kita bisa mempelajari tentang gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.

Apa saja contoh gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam olahraga sepak bola?

Baca Juga: Contoh Gerak Lokomotor dan Nonlokomotor, Ini Pengertian Lengkapnya

Sebelum mencari gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam sepak bola, kita cari tahu dulu pengertian gerak dasar itu.

Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat. Dalam gerak lokomotor, bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Berlari untuk merebut bola dalam permainan sepak bola termasuk ke dalam gerak dasar lokomotor.

Adapun, gerak nonlokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Gerakan ayunan kaki pada permainan sepak bola termasuk gerak dasar nonlokomotor.

Sementara itu, gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda. Gerak manipulatif juga bisa melibatkan suatu alat.

Menangkap, melempar, memukul, dan memantulkan bola adalah contoh gerakan manipulatif. Gerak manipulatif biasanya dikombinasikan dengan gerak lokomotor atau nonlokomotor.

Baca Juga: Gerak Lokomotor, Non Lokomotor dan Manipulatif Pada Permainan Rounders

Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana cuma bagian tubuh tertentu yang bergerak atau berpindah tempat.

Contohnya adalah gerakan berjalan, berlari, melompat, memanjat dan merayap.

Nah, kalau gerakan non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan di tenmpat atau enggak disertai dengan perpindahan tempat.

Contohnya adalah membungkuk, memutar, menendang, menghindar, meliuk, dan mengayun.

Sedangkan gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau gerak yang melibatkan suatu alat.

Contohnya saja menangkap, melempar, memukul, menggiring, dan memantulkan sesuatu.

Lantas, bagaimana dengan gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif pada sepak bola?

Baca Juga: Contoh Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor dalam Olahraga Sepakbola

Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif pada Sepak Bola

1. Contoh garak lokomotor dalam permainan sepak bola:

- Berlari

- Melakukan sliding

- Melompat

2. Contoh gerak nonlokomotor pada permainan sepak bola:

- Menekuk lutut

- Memutar sendi tangan atau kaki

- Membungkuk

3. Contoh gerak manipulatif dalam permainan sepak bola:

- Menendang bola

- Melempar bola

- Menangkap bola

Baca Juga: Contoh-contoh Gerakan Lokomotor dan Non Lokomotor serta Manipulatif dalam Olahraga Sepak Bola

Gerak-gerak dasar tersebut juga bisa digabungkan saat melakukan teknik tertentu dalam olahraga. Gabungan gerakan itu juga disebut kombinasi gerakan.

Seperti apa contoh kombinasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga sepak bola?

Contoh Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif Pada Sepak Bola

Dalam permainan sepak bola, ada beberapa gerakan dan teknik yang dilakukan.

Nah, saat melakukan gerakan dalam sepak bola, ada gerakan yang terdiri dari kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif, serta ada juga kombinasi gerakan non lokomotor dan manipulatif.

1. Kombinasi Gerakan Lokomotor dan Manipulatif dalam Menendang Bola

Dalam sepak bola, terdapat gerakan menendang bola.

Gerakan menendang bola itu merupakan kombinasi antara gerak lokomotor dan manipulatif.

Baca Juga: Contoh-contoh Gerakan Lokomotor dan Non Lokomotor serta Manipulatif dalam Permainan Bola Voli

Yang termasuk dalam gerakan menendang bola adalah:

- Berlari dan mengoper bola. Berlari adalah gerakan lokomotor dan mengoper bola adalah gerak manipulatif.

- Berlari dan menendang bola ke arah gawang. Berlari adalah gerakan lokomotor dan menendang bola adalah gerak manipulatif.

2. Kombinasi Gerakan Non Lokomotor dan Manipulatif dalam Menghentikan Bola

Selain menendang bola, dalam sepak bola juga ada gerakan menghentikan bola. Nah, gerakan itu termasuk kombinasi gerakan non lokomotor dan manipulatif.

Yang termasuk gerakan menghentikan bola adalah:

- Menarik kaki dan menghentikan bola.

- Meliukkan badan ke belakang dan mengentikan bola dengan dada.

- Meliukkan badan ke belakang dan mengentikan bola menggunakan kepala.

Baca Juga: Contoh-contoh Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor serta Manipulatif dalam Olahraga Bulu Tangkis

Gerakan menarik kaki dan meliukkan badan adalah gerak non lokomotor, sedangkan menghentikan bola dengan kaki, dada, atau kepala merupakan gerak manipulatif.

Lalu, bagaimana kombinasi gerakan lokomotor manipulatif dalam menggiring bola, ya?

3. Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Menggiring Bola

Dalam sepak bola ada juga gerakan menggiring bola. Ini juga termasuk kombinasi gerakan non lokomotor dan manipulatif.

Yang termasuk gerakan menggiring bola:

- Berlari dan menggiring bola dengan kaki bagian dalam.

- Berlari dan menggiring bola dengan punggung kaki.

- Berlari merupakan gerak lokomotor dan menggiring bola adalah gerak manipulatif.

Baca Juga: Contoh Penerapan Sila Ketiga Pancasila dalam Kehidupan Sehari-hari di Sekolah

(*)