Contoh-contoh Gerakan Lokomotor dan Non Lokomotor serta Manipulatif dalam Olahraga Sepak Bola

Fotokita.net -Contoh-contoh gerakan lokomotor dan non lokomotor serta manipulatif dalam olahraga sepak bola.

Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.

Sementara itu gerak non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.

Baca Juga: Inilah Manfaat Gerakan Lokomotor dan Non Lokomotor Bagi Tubuh Kita serta Manipulatif dalam Olahraga Bulu Tangkis

Ciri-ciri dari gerak non lokomotor adalah orang yang melakukan gerakan tidak meninggalkan tempat.

Jadi, contoh gerak non lokomotor dalam permainan sepak bola adalah menekuk lutut.

Baca Juga: Ringkasan Cerita Sukses Jadi Pengusaha Tempe, Jawaban Soal Belajar dari Rumah Kelas 4-6 SD Rabu 16 September 2020

Permainan sepak bola merupakan salah satu olahraga bola besar yang dimainkan secara beregu.

Permainan sepak bola juga mengandalkan fisik pemain selain pengusaan tekniknya.

Dalam permainan sepak bola, setiap jenis gerak dasar digunakan oleh para pemain, seperti gerak lokomotor, gerak manipulatif, dan gerak non lokomotor.

Berikut penjelasannya.

Baca Juga: Jelaskan Jenis Usaha dalam Kegiatan Ekonomi Bagi Penduduk yang Tinggal di Sekitar Pantai, Jawaban Soal Belajar dari Rumah Kelas 4-6 SD

1. Gerak lokomotor adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia dan ditandai dengan adanya perpindahan tempat.

Contoh garak lokomotor dalam permainan sepak bola adalah

- Berlari

- Melakukan sliding

- Melompat.

Bobo.id

Ode/Majalah Bobo

Gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga sepak bola

2. Gerak manipulatif adalah gerakan yang dilakukan dengan menggunakan alat bantu. Contoh gerak manipulatif dalam permainan sepak bola adalah

- Menendang bola

- Melempar bola

- Menangkap bola

3. Gerak non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa meninggalkan tempat. Contoh gerak non lokomotor pada permainan sepak bola adalah

- Menekuk lutut

- Memutar sendi tangan atau kaki

- Membungkuk

Baca Juga: Buatlah Peta Konsep yang Menarik dan Kreatif Tentang Materi Sifat-sifat Cahaya! Kunci Jawaban Belajar dari Rumah TVRI Kelas 4-6 SD

Melaluiolahraga sepak bola, kita juga bisa mempelajari kombinasi gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif!

Apa saja contoh gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga sepak bola, ya?

Sebelum mencarigerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam sepak bola,kita cari tahu dulu pengertian gerak dasar itu, yuk!

Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif

Dalam pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK), kita mendapatkan materi tentang pengertian gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.

Misalnya gerakan berjalan, berlari, melompat, memanjat dan merayap.

Nah, kalau gerakan non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.

Baca Juga: Inilah Kisi-kisi Soal dan Jawaban UTS Buku Tematik Kelas 2 SD Tema 2 Bermain di Lingkunganku

Misalnya gerakan membungkuk, memutar, menendang, menghindar, meliuk, dan mengayun.

Kalau gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau gerak yang melibatkan suatu alat.

Misalnya menangkap, melempar, memukul, menggiring, dan memantulkan bola.

Gerak-gerak dasar itu bisa digabungkan saat kita melakukan teknik tertentu dalam olahraga, teman-teman. Gabungan gerakan itu juga disebut kombinasi gerakan.

Contoh Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Sepak Bola

Dalam olahraga sepak bola, ada beberapa gerakan dan teknik yang dilakukan, nih.

Saat melakukan gerakan dalam sepak bola, ada gerakan yang terdiri dari kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif ada juga kombinasi gerakan non lokomotor dan manipulatif.

Baca Juga: Tulislah Kegiatan Sehari-hari yang Memanfaatkan Sifat-sifat Cahaya, Kunci Jawaban Belajar dari Rumah TVRI Kelas 4-6 SD 8 September 2020

1. Kombinasi Gerakan Lokomotor dan Manipulatif dalam Menendang Bola

Dalam sepak bola, terdapat gerakan menendang bola.

Gerakan menendang bola itu merupakan kombinasi antara gerak lokomotor dan manipulatif.

Yang termasuk dalam gerakan menendang bola adalah:

- Berlari dan mengoper bola. Berlari adalah gerakan lokomotor dan mengoper bola adalah gerak manipulatif.

- Berlari dan menendang bola ke arah gawang. Berlari adalah gerakan lokomotor dan menendangbola adalah gerak manipulatif.

2. Kombinasi Gerakan Non Lokomotor dan Manipulatif dalam Menghentikan Bola

Selain menendang bola, dalam sepak bola juga ada gerakan menghentikan bola.

Nah, gerakan itu termasuk kombinasi gerakan non lokomotor dan manipulatif.

Yang termasuk gerakan mengentikan bola adalah:

Baca Juga: Inilah Kunci Jawaban Buku Tematik Kelas 6 SD Tema 3 Tokoh dan Penemuan Subtema 2 Penemu dan Manfaatnya Halaman 80-89

- Menarik kaki dan menghentikan bola

- Meliukkan badan ke belakang dan mengentikan bola dengan dada

- Meliukkan badan ke belakang dan mengentikan bola menggunakan kepala

Gerakan menarik kaki dan meliukkan badan adalah gerak non lokomotor, sedangkan menghentikan bola dengan kaki, dada, atau kepala merupakan gerak manipulatif.

3. Kombinasi Gerakan Lokomotor dan Manipulatif dalam Menggiring Bola

Dalam sepak bola ada juga gerakan menggiring bola. Ini juga termasuk kombinasi gerakan non lokomotor dan manipulatif.

Yang termasuk gerakan menggiring bola:

Baca Juga: Inilah Kunci Jawaban Buku Tematik Kelas 6 SD Tema 3 Subtema 3 Ayo Menjadi Penemu Pembelajaran 4 Halaman 135-141

- Berlari dan menggiring bola dengan kaki bagian dalam

- Berlari dan menggiring bola dengan punggung kaki

Berlari merupakan gerak lokomotor dan menggiring bola adalah gerak manipulatif.