Follow Us

Ahli Bilang Bisa Jadi Masalah di Masa Depan, Tapi Cara Masak Ini Bisa Bikin Mi Instan Jadi Makanan Sehat. Siapa Sih yang Bisa Tahan Godaannya?

Bayu Dwi Mardana Kusuma - Senin, 23 September 2019 | 07:41
Ilustrasi Mie Instan Pedas.
Freepik

Ilustrasi Mie Instan Pedas.

Baca Juga: Cuma Bisa Gigit Jari, Pengunjung Negeri di Atas Awan Gunung Luhur Pasrah Lihat Antrean 7 Kilometer. Gagal Foto di Puncak, Akhirnya Mereka Lakukan Hal Ini

Selada air
pixabay/ silviarita

Selada air

Selada air: mengandung zat besi, kalsium, dan asam folat, tapi pastikan untuk mencucinya terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.

Bawang bombay yang diiris halus: ini adalah bahan yang baik untuk dicampurkan ke dalam mi dan pastikan untuk menahan air mata Anda.

Daun bawang: ini juga baik untuk campuran mi Anda.

Snap peas: ini memiliki bentuk yang mirip dengan edamame di restoran Jepang.

Baca Juga: Diterpa Kabar Tak Sedap Soal Rumah Tangganya dengan Engku Emran, Laudya Cynthia Bella Pernah Pamerkan Kamar Tidurnya Nan Mewah. Foto-foto Ini Jadi Bukti

  1. Tambahkan telur
Selain sebagai sumber protein, telur juga mempunyai banyak kandungan zat gizi yang diperlukan oleh tubuh.

Satu butir telur mengandung vitamin A, asam folat, vitamin B5, vitamin B12, vitamin B2, fosfor, selenium, vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B6, kalsium, dan seng.

Baca Juga: Dampak Kabut Asap dan Karhutla Makin Parah, Warga Dua Desa Ini Harus Nyalakan Lampu di Siang Hari Karena Langit Memerah Seperti Maghrib

Telur
freepik.com

Telur

Karena kandungan gizi yang banyak dimiliki telur inilah, telur banyak memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Editor : Bayu Dwi Mardana Kusuma

Baca Lainnya

Latest